朝食と昼食と夕食 チェンマイ

土曜日と水曜日の朝６時から安全野菜市が開かれます
ここのコンドからは５分もしないでいけます

 

チェンマイ大学敷地内畑の一部で無農薬野菜販売です
他にも沢山の美味しいお惣菜もあります

 

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そこで朝食を調達
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新鮮な卵も黄身がぷりぷりなんですよ
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　硬めのお豆腐もおいしいしです。

 

　　　　　　　　　　　　　　なんといっても毎回買うのは青汁 10B。砂糖のシロップ付きです
　　　　　　　　　　　　　　　今日は虎豆の煮たもの。ほんの少し甘みがついていました 10B　
　　　　　　　　　　あとトウモロコシのふかしたもの＋ココナツの白い身＋砂糖の小袋入り 10B 
 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　パッションフルーツとパパイヤ

 

 

 

 

 

　　　　　　　　帰りの途中で出来たての豆乳と揚げパン２本。 20B これも定番
　　　　　　　　　　毎回この時間は人気があって５，６人並んでいます
　　　　　　　　　　　　皆さんご家族と一緒に食べるのでしょう。
　　　　　　　　　　揚げパンなんか１０本くらい買っていく人が多いです
　　　　　　　　　　　豆乳は持てない位アツアツ。砂糖抜きを買います

 

 

 

　　　　　　　　　枝豆も粒の大きく甘く、湯がいたものをいただいたので、
　　　　　　　なんとかゲットしようとしているのですが今日もまた見つからず。(；一_一)

 

　　少し歩きますが同じ大学農学部敷地にある野菜販売店「ドイ・カム」に
　　　　　　　　　　朝食終わって涼しいうちに行ってみました
　　　

　　　ここはロイヤル・プロジェクトの生産物を直販するショップです

 

　　　　　　　　やはりここでも枝豆がない。美味しかっただけに残念

　　　　毎回ＫＬに帰る時、はちみつやジャムなどをお土産用に買っていきますが
　　　　今回は枝豆を持って帰ろうと。

　　　　ＫＬには冷凍の枝豆しかなく美味しくないのです。ああ残念。<`～´>

 

　　　　　　　　　　　ですからこの辺りは自然食品のお店や
　　　　　　　　　オーガニックレストランやサラダバーが目につきます

 

 

 

 

　　　　　　そんなんで私も途中オーガニックショップに立ち寄り

　　           薄めていない

青汁のしぼりたて 40B とアルファルファ　サンドイッチ20Bでランチ。
　　　　　          　飲みづらいですがここは我慢。このおかげで快便です　

 

 

 

 

 

 

 

 

 

それから又途中に大好物の串焼きポークを売っている所があります
これが超がつくほど　お　い　し　い　！
黒コショウがピリッときいてポークも軟らかく、毎日日参している私です
前回は６０本ほどお土産で持って帰ったほどです

 

 

                              王室のお姫様がここのが好きでよく買われているとか

     ホントかどうか噂で聞いています。。。。

 

バナナの皮で袋を作り紙袋まで入れてくれます。

毎回４本しか買わないのに２８Ｂ（７０円）
可愛く包んだもち米のご飯もあります

 

 

 

夕飯は,やはり近くのお店のスパイシー鶏のから揚げ。これも大きいので１本
魚のつみれ揚げ、さつま揚げの様なものです。甘酸っぱいドレッシング付き
　これを２枚　あともち米のご飯付き　３５Ｂ
     朝の残りトウモロコシ　　それに赤ワイン１杯　　

今日は我が家では何も作りませんでした
チェンマイでの今日一日の食事代　全部で180B ４5０円

たまにはこういう日があってもいいですね