今、1月間の断食の時期です。イスラムの人は１年に１回この時期にあります 朝5時頃のお祈りあとからは一切水も食事も勿論タバコ等もとれません 日が落ちたら一斉に食事が出来るのです。 一緒にジムに行っている同じコンドのイラン人は水も飲まず サイクリン…

1人がお湯を沸かしてくれました こんな上まで来て温かいお湯が飲めるなんて、なんて贅沢な。 これもＮＨＫの『ためしてがってん』で見た記憶ですが、味噌汁は登山で失われがちな塩分や エネルギーを作るのに欠かせないビタミンB1が含まれていて下山する時に…

ダト山に挑戦しました Gunung Datuk ダト山 高さ ８７０ｍ 場所はＲｅｍｂａｕ Ｎｅｇｅｒｉ Ｓｅｍｂｉｌａｎ Ｋｌから車で1時間 入り口で署名し３Ｒの維持費を払い入山です 大変なすごい所だと山の会のメンバーから聞いていましたがホントです 殆ど平らな…

以前は人をお呼びしてよくパーティーしていました. ここに来た当初は人恋しかったのだと思います 最近は手抜き料理が多くなったり食べに行く事が多くて余りお料理らしい事も 作らなiいのですが、先日2組のご夫婦から美味しいお食事に誘われたもので 今度は我…

今日はリビングのクーラーが余り冷えず修理屋さんに来てもらいました 中が大変汚れていたそうです。 ベランダにある機械の中をじゃぶじゃぶ水をかけ洗剤で洗っています 部屋の中のフィルターも水で洗い乾かさずそのまま、又入れてしまいました ナショナル製…

先ず朝8時30分迄にジムに行きます 信じられますか 眼が覚めるのが7時過ぎですがベッドの中で読みたい本をのんびり読んでみたり 日本語版の南国新聞等見たりして8時半過ぎに起きてくる私の日課でしたが。 今は8時には家を出ているのです.10月半ば迄は仕方がな…

正面はＫＬセントラルにあるヒルトンとメルディアンホテルです 朝６時４０分まだ朝の暗いうちにＫＬのレイクガーデンに連れて行ってくれました 早朝散歩です。 車で１０分ほどで着きます。 だんだん周りもが明るくなってきます。７時１０分位で朝日が昇りま…

たまに近所のお友達と二人で夕食を作ります スパゲティー＋つゆの素＋しめじ＋エノキ＋のり チキンの観音びらき＋ニンジンとインゲン巻いてチン＋卵と玉ねぎミジン切りしたものをヨネーズであえたものをかけていただきます 牛肉の焼いたもの＋さやいんげん …

家探しも今日2件行きました 洗濯機がない、、駐車場がない、 450Ｒは高いとかで なかなかセリーナの気持ちは動こうとしません ここでは普通の２階建ての家の一部屋を間借りするようなのが多いようです 今日も１階は洋服を仕立てているおばさんの作業場所 ２…

今私の家にホームスティの女の人２２歳が来ています。中華系マレーシア人です マラッカに実家があり大学はシドニーに３年行って卒業後ＫＬに戻ってきました やっとアメリカの会社が見つかって、家探し。 インターネットも使えて月３００リンギ８０００円位の…

連日ご近所のお宅でパーティー こちらは2年ＫＬにいらして8月には帰国。 来年の1月頃に遊びに来て又数カ月して日本に帰るパターンにしたそう。 仕事もあるそうでそのための帰国とも伺いました ご主人様は天理高校出身で甲子園球場に投手で出られた方でした…

連日、友人宅にお呼ばれ 同じコンドの体験2カ月の方から夕食のお誘いでルンルンで出かけてきました 皆さん手抜きもせず美味しいお料理を作ってくださいました 日本から離れたら外食という方よりも家で日本食を作る奥さまが多い事 しかも日本と違って切れない…

YWCAのお料理の会はインド料理のマサラチキンとダルご飯、 日本のパンケーキ、カヤジャム。4点です マサラチキンもダルご飯もスパイシーが沢山入ります。 調味料を全部購入してもいいのですが,しけらしたり多分使いきれないので 今回は見るだけで作らないと…