きょうの３HはBukit Tingg ゲンティングハイランドの先でした 少し先のBen tongにある 『キャラバン サライ』 自然の中の宿泊施設です 友人がここを見てみたいと言うので早めに出かけました 若者たちがキャンプしたりトレッキングしたり 自然を満喫するのに…

月１回 友人のコンドで カラオケ 歌の好きな人達が集まってきて和気あいあいの 愉しい雰囲気です。 歌によっては踊りたくなる時もありますよね 分厚い歌集も用意されています そこから好きな歌を選んで皆で歌を歌います フリーです ボランティアでギターを弾…

昨日のグルメハントツアーで購入した 鴨脚包２R（６０円位） 今朝、朝食で頂きましたがそれが美味しかったんですよ 鴨足１本に鴨のレバーがまるまる１個、それを鴨の腸だと思うのですが 紐のように結んでありました 味も塩気だけではなく普通の甘辛煮のよう…

中華街のグルメハントツアー ３世代、または５０年６０年続いている店や屋台 知られてるようで知らない場所を若者達ボランティアが 中華街を盛り返そうと、とてもいい企画のツアーがありました 今年初めての計画だそうです 参加したのは若者も多く嬉しい事で…

1月３１日から中国のお正月は始まり 昨日の２月１４日で終わりました。 1月３１日に出かけた初詣の天后宮もすごい人出で賑わっていました。 最後のお正月の昨夜も、凄い人出でした 曲芸や歌、踊りなどありました 花火も結構長い時間、大きな綺麗な花火が上が…

天后宮には干支の像が置いてあります その像の隣には干支の性格が書かれています 子供や主人など結構よく当たっています 皆さんはどうでしょうか

今日はバレンタインデー 中国カレンダーですとバレンタインデーは違う日時だそうですが 今年は６００年に１度の世界中と同じ日だそうです 散歩コースの天后宮では今日結婚した人が集まっての撮影会？ 今回はすごい人が集まったそうです ここの天后宮は婚姻届…

今回出かけたhash会はスンガイブローの先で ｻｳｼﾞｬﾅ ウタマでした。 http://www.klharriettes.org/index.html 家から１時間位かかります。大体山や自然が残る所は １時間以上かかりますね。 パームオイルツリーの実です これが今日本でも注目されている バー…

車から１時間、クランの方にあるお寺に行ってきました 中国のお正月の間中、お寺さんのイルミネーション飾りが綺麗だとか。 友人のご近所でもバスツアーを仕立てて行くそうですが １人食事つき８９R まあ行ってみたらすごい車です。大渋滞。 観光バス３０台…

アッペ山に登ってきました １時間半程の山です 今日も心拍計を身につけて行きました しかし心拍数が１５０以上UPしないよう ゆっくりゆっくり登りました 今回一番高い心拍数は１４０台で以前の様な１７０台は でなくなりました 大分ゆっくり登ればあがらない…

最近心拍数を知った上で運動をすれば効果が上がる という本を何冊か読みました 私も自分に最適な運動強度を見つけたいと心拍計を買ってみました 胸にベルトをつけ腕には腕時計のようなものを身につけ そこに数字が表示されます 早速週2回のフィットネスクラ…

今年のミッドバレーのガーデンズのお正月飾りは素敵でした 少々趣が変わっていてアンティックでクラシックなニョニャ風飾り。 マラッカやペナンで見る様な柄とか色合いで統一された雰囲気。 見て廻るの愉しかったです。 時間よってミニ演奏会だったりライオ…

友人が以前英語の先生をしていた関係で生徒から オープンハウスに招待されたのですが一緒に行かないと？ オープンハウスとは中国のご家庭を訪問し お食事をいただいたりするお正月のしきたり。 KLから１時間ほど蛍で有名なセランゴールのイジョ迄 ドライブが…