アッペ山　　チェルシー - え～と、今、私クアラルンプールにいます！！！

　　　　　　　　　２日間続けてガッシングヒルとアッペ山に登ってきました
　　　　　　　　　　　　　　　　　だいたい１０００ｍ位の山です

　　　　　　　　　　　　　　アッペ山はチェルシーにある山です

　　　　　　　　　　　　　約１時間　下りはなく登る。登る。登る
　　　　　　　　　　　　　　　　帰りは約１時間弱で下り。下りです

　　　　　　　　　　山道は自然な道で段差の差が余りないので
　　　　　　　　　　私にとってはこの山は大変歩きやすいです

　　　　　　　　少し歩くと皆が集まって休憩をとっている所も何箇所もあり
　　　　　　　　　　　飽きないで、次の休憩まで楽しみながら行けます

　　　　　　　はあはあ言わないように呼吸を整えながらゆっくりゆっくり登りました
　　　　　　　　　次回は近くにある滝に行きましょうと言ってました。

　　　　　　　　　　下りた所には果物を食べさせてくれる所があります

　　　　　　まずココナッツをカットしてもらい中のジュースをいただきます

　　　　　　体の熱をとってくれるんです　ここのココナッツジュースは美味しいです

　　　　　　　　あと新鮮なパイナップル、スイカ、パパイア、グアバの果物を
　　　　　　　　　　　　　　　　　切ってもらい朝食です。

　　　　　　　　　　　その後フィットネスジムでサウナやシャワーをして

　　　　　　　　　　　　　　　　のんびり休んでから帰ってきました。