#登山
ハッシュの会を私のブログで読んで行きたいと 日本から連絡してきた学生さんが居ました 是非愉しいから参加してと連絡し合って この水曜日、日本人会で会いすぐその足で 国立動物園近くの山を歩きました Kememsal heights behind Zoo 彼は日本のハッシュには…
きょうの３HはBukit Tingg ゲンティングハイランドの先でした 少し先のBen tongにある 『キャラバン サライ』 自然の中の宿泊施設です 友人がここを見てみたいと言うので早めに出かけました 若者たちがキャンプしたりトレッキングしたり 自然を満喫するのに…
アッペ山に登ってきました １時間半程の山です 今日も心拍計を身につけて行きました しかし心拍数が１５０以上UPしないよう ゆっくりゆっくり登りました 今回一番高い心拍数は１４０台で以前の様な１７０台は でなくなりました 大分ゆっくり登ればあがらない…
1月１日 マレーシアもお正月で祝日です 今年から始めようかと思っている Hash会 に参加しました Bukit Beruntung. 今日の山、ジャングル？ KLから４０分ほどの所にありました 毎回違った所をかけあがったり登ったりするそうで 連れて行ってくれた友人もここ…
ガッシングヒル 入口 家からは１０分ほどアッペ山より近い所にあります 週１回のペースで登っていますが来週で丸３年になります 山登りは一番嫌いな私がよく続いていると自分自身に驚いています 先ず家の近くにあり車でも１０分の所です 親しい友人達が山好…
２日間続けてガッシングヒルとアッペ山に登ってきました だいたい１０００ｍ位の山です アッペ山はチェルシーにある山です 約１時間 下りはなく登る。登る。登る 帰りは約１時間弱で下り。下りです 山道は自然な道で段差の差が余りないので 私にとってはこ…
バガン３日目 早朝５時に起きて日の出を見に行くことに。 うれしい 朝日が昇るまでは真っ暗で何も見えない景色が だんだんと見えてきました バガン遺跡はミャンマーが誇る絶景スポット。 荘厳ですばらしかった。 無数の仏塔を眺めているとどんな歴史が どん…
東京大阪間深夜バス便で６時間、そのまま夕方大阪からＫＬへ６時間 滞在１週間という短期の間に孫との抱っこなどで慣れない事もあり どうもこちらに戻っても疲れが取れず数日、家でだらだら。 これではだめとボディコンバットをしにフィットネスジムに行った…
今朝の朝日は綺麗でした。７時３０分頃家を出て チェルシー付近の山 Apek Hillに登ってきました 日曜日だけにガッシンヒル同様非常に多くの人で賑わっています 路上に止めている車車車。びっくり。 皆山に登る人たちのだそうです 私達は８時と遅かったので大…
長かった旧正月２週間、今日で終わります。 私の好きな パープルケイン レストラン本店。 登山のメンバー達と新年会 彼ら達はこの８月アフリカのキリマンジャロに登るそうです。いいなあ。。 行きたい所だけにいいなあ。。。。 マイレージを利用して行けるの…
ブキビンタンのパビリオンの飾りつけ 龍。これはすごいです。毎回ここの飾りつけには驚かされます タイムズスクエアー ここはもう春でした さくら。さくら ＫＬＣＣ ツインタワー 最近のここはまとも過ぎてつまらないけど 王道かな ブキビンタンのＢＢ ここ…
昨日は珍しいものを観れて感激してきました 天然ゴムの原料、『ゴムの木』 樹液の摂取している所が 家から近いＴＴＤＩ キアラパーク内にありました ４０年近く前、バンコクからシンガポールに列車で行った際 列車内から見るマレーシア郊外にはゴムの木の樹…
ガッシングヒルに週１回登ってます。わが家からは車で１０分ほどの所です 日本から来ている友人が一緒に登りたいとの事で写真を撮ってきました こんな山なのです 頂上というのはなく入った所から又同じ様な所に出てくるといった感じです 途中大きなドイツ製…
2010.10.22 ヨクサンに戻ります 同じ来た道を下山します ４時間ほどかかります 今日はまあまあの天気で曇りです 昨日は結構ハードな下りもあり少々バテ気味でしたが 今朝起きたら膝が痛くなかったので安心しました 朝食を食べ荷物をまとめ全員での記念撮影 …
2010.10.21 Ｔｈａｎｇｓｉｎｇ（タンジン）－Ｔｓｏｋｕｈａ（ソッカ） （標高３０５０ｍ １２K ７時間歩きます） 今日はひたすら下山。雨曇りの中のスタートです。 テント生活は今日で終わりです。 ネパール側ですとロッジが沢山あるそうですが秘境のこち…
2010.10.20 Lamune （ラムネ）からGoechala（ゴチャラ） 4940m /14kmを5 時間かけて登ります そのあとｔhangsingタンジン (2時間下ります) 迄戻ります やっとやっと今日これからカンチェンジュンガ山に会えます ヒマラヤ、K2に続く世界３番目のカンチュンジ…
2010.10.18 Dzongri ゾングり峠からゾングリ頂上へ 4500m (１時間登ります) その後 Dzongri からThangsing（タンジン） (3930m / 6 kms を 5-6 時間) 今朝4時30分に起きて朝日を見に登ります。天気も良くなったので1時間ほど 登ります。 朝紅茶とビスケット…
2010.10.16 Tsokha （ソッカ）から Dzongri （ゾングり） (4030 m /9 kmを 5-6 時間歩く） 朝起きたら山にはうっすら雲が。山の天気は変わりやすいというけれど、 嫌な雰囲気 10月は乾燥期なのでトレッキングにはいい時期と言われていたのに。。。 今日のコ…
2010.10.14 Yuksom （ヨクサム）から Bahkim（バーキン） (2,745m /12 km7時間歩きます） 山に囲まれた村 ヨクサン コルカタとは全く違った穏やかで静かな村です 同じインドでありながら雰囲気は全く別の文化が。 今日から9日間のトレッキングテント生活が始…
2010.10.13 朝ガントクのホテルの前から美しい ンチェンジュンガの山脈が見えました ずいぶん遠くに見えます。でもこれから私達はあの近くまで向かいま～す シッキムの紅茶園「Temi Tea Estate」に立ち寄りました 約1600ｍのテミ（Temi）村にあります 朝摘ん…
今日も又地獄の特訓に行ってきました 朝8時山に登り始め下りてきたのが5時。 8時間登り下りしての一日でした ε＝（＞ε＜） プッー しかも午後からすごい雨。下りるのにも道なき道の泥んこ 2回もお尻をついて滑って。怖かったです 私の4回目のマレーシアでの…
又アンシ―ヒルに登ってきました 初めて登った時は やったああ、できたああと大喜び 今回はというと写真もとれる余裕が？ たった１回行っただけなのにこの余裕何なのかしら 知っている山と行った事がない山ってこんなに心の余裕があるのでしょうか びっくりで…
1人がお湯を沸かしてくれました こんな上まで来て温かいお湯が飲めるなんて、なんて贅沢な。 これもＮＨＫの『ためしてがってん』で見た記憶ですが、味噌汁は登山で失われがちな塩分や エネルギーを作るのに欠かせないビタミンB1が含まれていて下山する時に…
ダト山に挑戦しました Gunung Datuk ダト山 高さ ８７０ｍ 場所はＲｅｍｂａｕ Ｎｅｇｅｒｉ Ｓｅｍｂｉｌａｎ Ｋｌから車で1時間 入り口で署名し３Ｒの維持費を払い入山です 大変なすごい所だと山の会のメンバーから聞いていましたがホントです 殆ど平らな…
KLから車で40分ほどのアンシ山に登ってきました 標高825メートルある山です 雑木林の中を登ったり下りたりしながら、時折新鮮な空気と共に青空が見えてくる所もあります 林の中を歩くので日陰で歩きやすいです . 長いだらだら登っていく所もあります。休憩入…
今日は2回目のガシン ヒル に登ってきました 朝6時50分友人が迎えに来てくれて車で10分弱で着きます 7時15分スタートです。最初きつい登りがだらだら続きます。 雑木林の中を登ったり降りたりしていきます 標高100メートルの丘だそうです 途中細い可愛いいつ…
